Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wielkie dzięki. Jeszcze 2 pytanka. 1. Kiedy i w jakich ilościach przyjmować ten monohydrat? Na etykiecie pisze,że 4 kapsułki po treningu i o podobnej porze w dni nietreningowe. Spotkałem się też z propozycjami,że 4 tabletki rano na czczo i 4 tabletki po treningu lub o podobnej porze w dni nietreningowe. A więc jak będzie efektywniej? A może nie ma [...]
[...] konserwowej :) Teraz kwestia wafli i nutelli - wiem, że jest to coś co nie spodoba się specjalistom i zawodowcom, ale ja zwyczajnie jestem łasuchem :p Po prostu POTRZEBUJE jakichś słodyczy i to jest miejsce na taki mały cheat. Dwa wafle ryżowe, na nich trochę nutelli. Zapewne nie będzie to nawet te 40g, wpisałem to na oko i z zapasem. Nie będę [...]
[...] czuje jakis skutków typu swedzace sutki czy cos ,jedynei zauwazalna retencja wody i napuchniecie,moje pytanie brzmi ,czym zbijac to estro? Troche o tym czytalem ale srodku roznia sie od siebie sposobem dzialania itp wiec interesuje mnie co byloby najodpowiedniejsze, arimidex,tamoxifen czy cos innego oraz ewentualnie w jakich dawkach, pozdrawia
[...] pytan: 2) Co do planu treningow to niestety musisz zalozyc posta w dziale Trening 3) Tunczyk z wody, piers z kurczaka, białka jajek, pierś z indyka -oczywiscie nie naraz W jakich ilosciach dowiesz sie z linka ktory podalem wczesniej. 4) Częsciowo Ci juz odpowiedzialem na to pytanie - to dieta na ktorej spozywamy mniej kalorii niz potrzebuje [...]
[...] w tygodniu od 18-19:30 (piatek i niedziela). tyle ze powinienes baczniej uwazac na mozliwosc przetrenowania ale to raczej pozniej jak juz wejdziesz na wyzsze poziomy :D I w jakich godzinach powinienem spozywac te posilki?? w miare w rownych odstepach w ciagu dnia :D Wiem ze powinny byc one regularne, lecz kiedys mi znajomy mowil, ze za pozno [...]
[...] więcej często wrzucany dla fajmu, czy nawet dla jaj. Za każdym z tych zawodników stoi sztab trenerów od przygotowania fizycznego i to on decyduje od początku do końca co i w jakich ilościach będzie robić dany zawodnik w danym okresie przygotowawczym. Chyba logiczne, że zupełnie inaczej wygląda trening w okresie kształtowania siły maksymalnej, [...]
[...] i powioduje ze będe mógł szybciej przyswajać wiedze mam na uwadze piracetamol i nootropil wiem ze te leki mozna zdobyc tylko gdy posiada sie recepte a czy jest dostepny bez recepyt(np prze internet) jak mozna to prosze o kontakt [email protected] i jaka jest cena tych leków i jakie sa skutki przedawkowania i w jakich ilosciach brac Pozdro!!!
[...] dalej będzie leciał oxe możesz podmienić za wino _ ale obu naraz niema poco brać __podobne działanie a środki drogie, więc pozostaw jeden z nich na następny cykl a i deki 200 e7d to takie min podblokiem myśl o odbloku ;-) Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2013-02-16 13:42:15 Ile musiałbym mieć tej oxy i w jakich dawkach i przedziale czasu brac??
no to kiedy go dozucic po odblokowaniu ?? bo zaraz po odbloku po cyklu mniej mi sie chce sexu wiec by sie przydal proviron a i jeszce mam pytanie w jakich ilosciach hgc brac w czasie cyklu 11tyg z deci i prola na koniec winko prolo 200mg c5d deca 200mg c7d pozdrawiam
lifter jak bys mogl mi jeszce tylko napisac w jakich ilosciach nolva na odblok sprobuje nolva teraz sie odblokowac w czasie cyklu 10mg a na odblok ?? nigdzie nie widzialem szczeze mowiac odbloku nolva wiec chce sprobowac pozdrawiam
A jeśli chodzi o dorzucenie okresowo npp pod sw do dlugiego teścia to w jakich dawkach żeby za bardzo nie spuchnac? 100mg e2d będzie ok czy a dużo? Jakieś 10 tygodni mysle wrzucic Zmieniony przez - Shivson w dniu 2017-10-22 09:08:16
[...] Tzn. np. 5 razy w tygodniu ? I ch cesz powiedziec ze za wyjatkiem tego co popijasz kreatyne nie jadach WOGOLE weglowodanow ? To ile w takim razie ladujesz bialka dziennie i w jakich porcjach? Srry ze az tak Cie drecze ale niedlugo wlasnie zaczynam robic rzezbe i chcialbym sie do tego przylozyc. Z gory dzieki A great flame follows a little spark
Kask - co do gazu to zalezy w jakich warunkach uzyjesz, w zamknietym pomieszczeniu faktycznie jest to cos ale jak juz jest silny wiatr to standartowe gazy traca mocno na skutecznosci, musisz bardzo precyzyjnie goscia trafic zeby zadzialalo. Co do wytracenia palki, mozna kupic taka z paskiem do zaczepienia na nadgarstku i wtedy trudno komus [...]
[...] :) ) , nie wiem tez czy jest znaczenie kiedy go przyjmuję 6) miód nie wiem gdzie go upchnąc , a może by tak z rana zamiast carbo do WPC własniemiód?? Jak tak to w jakich proporcjach ?? 7) Zastanawiam się też nad omega 3 i lecytyną , nie wiem czy naprawde warto czy lepiej ta kasę dodoac o diety uff wyszło tego troszkę :) , byłbym [...]